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6月23日晚,家住四川宜宾市珙县孝儿镇栗香村10组的罗孝典查到自己的高考成绩:总分676分,其中语文115分、数学143分、外语133分、理科综合285分。此前,他还刚刚通过清华大学“自强计划”。
罗孝典是来自大山的孩子。他家位于珙县深山之中,距宜宾城区有将近两个半小时车程。父母均是农民,仅有小学文化。家里共有兄弟姊妹五人,哥哥考上成都理工大学,已毕业工作;比他小三岁的弟弟,跟他同在宜宾东辰学校读书,成绩也很优秀;四妹在珙县孝儿中心校读小学,五妹才四岁。一家人全靠父亲挖煤、打工维持生计,母亲则在家照顾孩子。
曾经,罗孝典在珙县中考中取得优异成绩,但到了宜宾城区读高中后却发现跟不上,成绩一度垫底,再加上自己的家庭条件一般,这让他一度非常自卑。但罗孝典没有认输,反而更加发奋,终于将成绩再次追上来,也渐渐走出自卑阴影,还担任了班长,从一个腼腆的山里孩子,变成了乐观开朗的阳光男孩。
宜宾东辰学校一位老师说,罗孝典是全校家庭情况最特殊的学生,也是最励志的学生……
制定合理目标:了解自己的学习状态,通过模拟考试评估自己的真实实力,设定一个切实可行的目标分数。避免盲目追求高分,而是要根据自己的实际情况制定目标。
掌握考试技巧:学会抓住重点,针对自己的薄弱环节进行有针对性的复习。同时,掌握一些考试技巧,如答题顺序、时间分配、审题方法等,都能在考试中帮助取得更好的成绩。
合理分配时间:高考试题难度各异,学会根据题目的难易程度合理分配答题时间。遇到难题时,不要过分纠结,而是要学会适时放弃,把更多的时间和精力投入到有把握的题目上。
保持积极乐观的心态:心态是决定高考成败的关键因素之一。学会调整自己的心态,保持积极乐观的态度。在备考过程中,遇到困难和挫折时,要勇敢面对,积极寻求解决办法。
有效的学习方法:
强化自信:每天带着信心起床,激发自信心。在高考前夕,不要过多自我责备,要多看、多想、多忆自己的长处和潜力。
优化情绪:学会转移情绪,将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候,可以通过听音乐、散步或与同学聊聊天等方式调节心理。
自我减压:在迎考复习和高考中,要学会转移情绪,通过做一些放松的活动来缓解压力。
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