近日，全国各地高考分数陆续公布，有欢喜也会有忧愁，但无论结果如何都请为你的孩子骄傲，记得跟他说一声你很优秀。

高考成绩出来了不打扰是你的温柔怎么回事

这两天、全国各地高考分数陆续公布，无论结果如何，都请为你的孩子骄傲，记得跟他说一声

你很优秀，如果你身边正好有高考家庭，请不要去打扰人家的幸福，默默关心就好

【 你的过度关心，可能会成为别人的负担 】

曾看到过这样一则故事：

高考成绩出来后，我点开了同事的微信。

她家孩子，今年也参加高考。

本着对同事的关心，想询问她家孩子的成绩。

刚输入了“你家孩子成绩出来了，考得怎么样”几个字，还没点击发送。

突然发现她的头像变成了“别问成绩”这四个字。

那一刻，我脸上就一个大写尴尬。

我以为的关心，原来是他人的困扰。

知乎上就曾有这样一个提问：“怎样礼貌地询问一个人的高考成绩？”

最高赞的回答是：“我觉得不问是最礼貌的。”

有一种礼貌，叫不打探别人的高考成绩。

人家不说，咱就别问。

除非人家愿意告诉你。

如果别人主动说了，你跟着欢喜，或者给予安慰均可。

如果别人没有主动说，也避而不谈，那就不要轻易打扰。

给他人时间和空间，是做人应该持有的善意。

【 你的“炫耀”，可能成为别人的伤害 】

逛超市的时候，听到两位妈妈闲聊。

“你女儿考了多少分呀？能上什么学校？”

“考得不错呢，超一本线3分。”

“3分是不错，我儿子也就高出几十分，气死我了！”

那位妈妈礼貌性地夸了两句，便不再言语。原本上扬的嘴角，慢慢地垂了下来。

高考的路，从来不简单，每个孩子都很不容易。

守好各自的幸福即可，不要因为一时的得意去破坏别人的幸福。

如果学不会鼓掌，那么请保持沉默。

【 请不要打扰别人的幸福 】

上学时，一个女同学趁小长假到外地与男朋友小聚。听说她是坐了二十几个小时的硬座去的，同学忍不住说了句：我要是她男朋友，一定给她买卧铺！

没想到，此话传到该同学耳朵里，让她很难受。虽然幸福要靠每个人自己心理调节，但是自己也要学会不去惊扰别人的幸福。

情感专家朱敬在《不要去打扰别人的幸福》一文中写道：

在你眼中看的可能是一种苦难，在别人的眼中也许正是幸福。

这种幸福，无关荣华富贵、无关名誉地位，有关的，只是一种心灵感应和默契。

这种幸福，像花儿开放一样，悄无声息，但却将馨香，在彼此心田里缠绵、涟漪，化作了生命中的一种永恒和天长地久。

每个人都有自己的幸福，也有各自幸福的方式。

作为旁观者，要记得：适当沉默反而是一种风度。

内心自足，就是幸福，这一点不足为外人道也。

生活是公开的，但幸福是自己。

不要打扰他人的幸福，幸福也是一个人的隐私。在你眼中看的是一种苦难，在别人的心里也许正是一种幸福。这种幸福，无关荣华富贵、无关名誉地位，有关的，只是一种心灵感应和默契。

这种幸福，像花儿开放一样，悄无声息，但却将馨香，在彼此心田里缠绵、涟漪，化作了生命中的一种永恒和地久天长。

高考结束了，如果你是考生，无论成绩是否理想，都请坚定地向前走下去。

如果你是家长，请紧紧抱抱孩子。

如果你是老师，若有孩子主动告诉了高考分数，不管多少，都要给他最好的祝福！

然后发自内心地说一句：“孩子，辛苦了，你很棒！”

如果你是旁观者，请默默关心就好。

高考后如何缓解心情

1 生活有序 高考结束后，考生的时间突然变得充裕，容易让“胡思乱想”有可乘之机。因此，考生要把自己的生活安排有序，例如，看电影、参加同学聚会、阅读书籍、去户外旅行、走亲访友、运动健身等，都是放松身心的方法。建议考生结合实际情况选择适合自己的减压方式。

2 缓解焦虑 高考是一种人生经历，等待结果的过程中出现担心、焦躁的情绪是正常的。我们要学会接纳出现的负面情绪，调整好心态，积极面对未来的人生。当紧张、焦虑的情绪来临时，考生可以尝试采取以下方法进行调节。 回避转移法：离开令人难受的环境，做自己想做的事，做自己爱做的事。 积极自我暗示法：经常鼓励自己，建立自信心。 及时翻篇：无论结果如何，请心平气和地看待。高考只是人生的中间站，而非终点站。

3 寻求帮助 就高考考生而言，如考后出现情绪低落、拒绝沟通、莫名恐惧发抖，又或者出现脾气暴怒、食欲不振、暴饮暴食、睡眠障碍、兴趣丧失等表现，持续较长时间，就要重视，到医院寻求专业精神心理医生的援助。